Ginnastica Posturale
Liberati dalle tensioni e dai dolori muscolari e cambia il tuo modo di muoverti!
Attraverso le lezioni di allenamento posturale, sperimenterai come una corretta postura possa migliorare la tua mobilità, flessibilità e forza, influenzando positivamente la tua vita quotidiana.
Ginnastica Posturale in Gravidanza
Sono felice di accompagnarti in questo nuovo e meraviglioso viaggio, preparando il tuo corpo per i cambiamenti che stai vivendo durante la gravidanza!
Impara ad ascoltare e connetterti con il tuo corpo, migliorando la tua mobilità e la respirazione, liberando il corpo dalla tensione muscolare e mantenendoti in forma.
Rinforzo muscolare & Performance
Raggiungi i tuoi obiettivi di fitness!
Sfida i tuoi limiti, migliora la tua forza e resistenza e vivi una trasformazione completa mentre sviluppi coordinazione, stabilità e potenza fisica in modo dinamico ed emozionante.
Ogni allenamento è adattato al tuo livello e stabiliamo obiettivi realizzabili per farti sentire al tuo meglio.
Preparati a superare le tue aspettative.
Pilates
Esplora il potere del tuo core con il metodo Pilates!
Il Pilates è un allenamento versatile e a basso impatto adatto a tutti.
Migliora il tuo equilibrio, la mobilità, l'allineamento posturale, la forza e la consapevolezza del corpo.
Goditi un allenamento completo per il corpo e la mente che ti condurrà a uno stato di benessere e armonia.
Scopri altre opzioni
Lezioni private online
Scopri l'opportunità di accedere a sessioni private di allenamento personalizzato, anche online!
Ora puoi goderti la comodità di partecipare alle lezioni tramite la piattaforma Zoom, direttamente dal comfort della tua casa, con un programma di allenamento personalizzato creato appositamente per te. Vivi lo stesso livello di supporto, professionalità e motivazione come se fossi presente di persona, ma con un'esperienza diversa e unica.
Raggiungi i tuoi obiettivi con la flessibilità di allenarti ovunque tu sia.
ContattamiLezioni private per piccoli gruppi
Esplora le esclusive lezioni private per gruppi da 2 a un massimo di 4 persone!
Ora puoi godere di sessioni di allenamento personalizzate con un piccolo gruppo di amici o familiari, garantendo attenzione individuale e un'esperienza più intima.
Avrai accesso a un programma di allenamento personalizzato creato per soddisfare ogni vostra esigenza e obiettivo specifico.
Approfitta di questa opportunità unica per allenarti insieme ai tuoi cari, condividendo motivazione, supporto e successo.
Contattami Listino prezzi